Ta dieta wegańska jest trendy. Być może słyszałaś o niej, ale nie zrobiłaś tego. Więc, jeśli myślisz o przejściu na weganizm na miesiąc lub dwa, możesz chcieć pomyśleć dwa razy. Jest 5 powodów, dla których nie powinieneś iść na wegan.
1. Będziesz słaby
Wegetarianizm jest świetną dietą dla twojego ciała. Jednak przejście na weganizm sprawi, że będziesz słaby. Nie będziesz w stanie podjąć ciężkich treningów.
2. Nie będziesz przybierać na wadze
Wegetarianie przybierają trochę na wadze z powodu braku białka. Jednak przejście na weganizm nie sprawi, że przytyjesz tak dużo.
3. Będziesz czuł się pozbawiony
Będziesz miał trudny czas, aby jeść wszystko, co kochasz. Będziesz tęsknić za tym słodkim smakiem. Ponadto, będziesz czuć, że pozbawiasz się siebie.
4. Poczujesz, że brakuje ci czegoś
Jeśli przejdziesz na dietę wegańską, poczujesz, że brakuje ci wszystkiego, co robią inni ludzie. Poczujesz, że jesteś jedynym, który nie je rzeczy, które jedzą inni ludzie.
5. Będziesz zdrowszy
Przechodzenie na weganizm nie jest dobrym pomysłem dla twojego zdrowia. Będziesz bardziej podatny na cukrzycę, choroby serca i wiele innych problemów zdrowotnych.
Wnioski:
Tak więc, jeśli myślisz o przejściu na weganizm, możesz na to pójść. Ale jeśli idziesz na to przez miesiąc lub dwa, to nie sądzę, że jest to dobry pomysł. Powinieneś trzymać się diety, którą możesz stosować przez długi czas.